살 빼고 체력 늘리는데는 러닝,줄넘기가

최고라고 해서

복싱 배워볼까 했는데

그건 기존 운동을 다녔던 분들도 

입문하는 과정이 힘들어 보여서

체력좀 늘리고 추후에 해볼까 싶고요

각설하고 줄넘기 학원 다녀보시거나 

자녀들이 다니고 있는분들

할만한가요?

복싱스텝으로 줄넘기 하는거 보니까

꽤나 멋지더라고요

학원 한두달 정도만 등록해서 배워볼까 싶은데

성인이 가기 좀 부끄럽기도 하네요

운동화는 뭘 신어야 할까요?

답변 미리 감사드립니다