과식이 노화에 미치는 영향

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과식이 노화에 미치는 영향

익명 13 383 4 08.14 22:22

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진짜 과식하면 먹을 때 빼고 전부 단점인 듯 합니다.

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슴객 | 08.19 +69

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지엘리 | 08.17 +190

Comments

13 Comments

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꽁치구이 08.14 22:39

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0

Qazqwe123 08.14 22:40

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요즘들어 부쩍 나이먹었구나 늙어가고있구나 하는걸 느끼는데 과식때문인지 늙을때가 되어서 그런건지 모르겠네요ㅋㅋㅋ

0

김만드비 08.14 23:07

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먹는 순간은 너무 좋은데 그 뒤가 문제

0

도시오다 08.14 23:48

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그럼 먹방유튜버는 오래 살지 못하냐요?

0

섹시맨 08.15 03:43

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어차피 노안이라서 신경도 안씀... 요즘은 낙도 없고 먹는 낙이라도 있어야지...ㅎ

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0

에스메스 08.15 03:58

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간헐적 단식이 조으려나???

0

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익명 98693 08.15 07:01

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뭐든...과식은 배탈이나는법이쥬

0

바람의머큐리 08.15 07:16

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소식? 전 빠른 포기...ㅎ

0

익명 22153 08.15 09:05

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소삭힘들져..

0

Kjggg 08.15 15:15

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비로 먹던거 내랴놧습니다 하

0

짬뽕지존 08.15 16:46

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과식 특기인데 큰일이네

0

트라이벌 08.16 00:14

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댓글들이 이상한게, "과식"하지 말라는 얘기지 "소식"하라는 말이 아닌데, 왜 "적당히"를 건너뛰고 바로 "소식"으로 넘어감? 🤭

장수하시는 분들 보면, 공통점이 몇 가지 있는데...
1. 일이든 운동이든 자주 움직임.
2. 식사시간이 규칙적임
3. 매끼니를 건너뛰지 않고 챙겨먹되, 한 끼 식사의 일정한 양을 지킴
4. 식사와 생활습관에 대한 일종의 철학, 신념 같은 것을 지니고 있고 꼭 지킴
5. 특별히 가리는거 없이 잘 먹음

0

푸르미르 08.17 00:39

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ㅋㅋㅋ동안은 타고나는거

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0

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