자유게시판

아침에 운동하시는분 있나요?

power102 21 112 4 07.02 06:54

요즘 살이 너무 쪄서 아침에 운동중입니다.

뚱뚱한 아재는 별로여서 ㅠㅠ

어떤 운동들 하시나요? 저는 런닝이나 사이클하는데

오늘은 비가와서 집에서 사이클 타고 있네요..

[출처] 아침에 운동하시는분 있나요? ( 야설 | 은꼴사 | 썰모음 | 성인썰 - 핫썰닷컴)

?bo_table=free&page=8&wr_id=110427

[2,000포인트 증정!]서버 이전이 완료되었습니다!!
[초대박]핫썰닷컴 여성회원 인증 게시판 그랜드오픈!!

블루메딕 제품 구입시 멤버쉽 + 30,000포인트 증정

블루메딕 후기작성시 10,000포인트 증정

센포스 D 구입했습니다

두타스테리드로 환승

맛도 효능도 괜찮은 카마그라

두다스트레이드 두타놀 구매후기 (탈모약)

여성인증게시판

속곳자랑 인증

토마스밀어 | 07.03 +40

회원 전용글

가슴은 없는데 배가 더 나왔어요.

토마스밀어 | 07.03 +28

회원 전용글

여성인증합니다.

토마스밀어 | 07.03 +47

언제쯤 믿을래?

leedaeun2 | 06.26 +97

여자맞다구요 ㅋㅋ

leedaeun2 | 06.26 +54

여성인증!

leedaeun2 | 06.26 +80

Nikki 인증해요~

Nikki | 06.22 +157

회원 전용글

ㅎ

유리율 | 06.15 +130

Author

Lv.14 power102 핫썰러

등록된 서명이 없습니다.

Comments

21 Comments

윤지 1시간전

멤버쉽 가입 방법이 궁금하신가요?

자세히 보기 >

미소0721 07.02 11:44

예전에는 아침에 런닝하거나 헬스장 갔는데~ 요즘에는 아예 안하고있네요ㅠ 다시 런닝이라도 해야할거같아요

power102 07.02 12:50

저도 헬스장에서만 뛰다가 최근에 외부에서 하는데 이게 확실히 더 재밌더라구요

미소0721 07.02 13:02

근데 춥거나 더우면 나가기 싫어져서.. 그게 너무 힘들더라구요~ ㅋㅋㅋ

강철빤쓰찢어버려 07.02 12:46

런닝이 좋습니다 ㅎㅎ

power102 07.02 12:50

런닝 아주 좋습니다

Congratulation! You win the 194 Lucky Point!

강철빤쓰찢어버려 07.02 12:52

비만 내리지않으면 퇴근하고 항상
1~2시간 정도는 뛰어요 ㅎㅎ

power102 07.02 12:53

요즘 저녁에 일이 계속 생겨서 아침으로 바꿨습니다 ㅎㅎ

강철빤쓰찢어버려 07.02 12:59

저녁이건 아침이건 꾸준하게 하시면
살빠져요 ㅎㅎ물론 개인적인 생각으로
식단이 95프로라고 봅니다 !!

케묵 07.02 13:52

전 주로 퇴근전 수영, 퇴근후 러닝 하는데, 살빼는거는 이 운동보다 식단이 더 중요하더라구요 ㅋㅋㅋ
식단 90% 운동 10%. 운동은 거들뿐...입니다!

power102 07.02 15:00

와 수영까지.. 대단하십니다

케묵 07.02 16:44

철인3종 이제 막 시작해서요ㅋㅋㅋㅋ 마라톤만 하다가, 먼가 러닝보다 심한거 없을까 고민하다 하게 되었습니다

노비아 07.02 14:25

여러 운동을 해 본 경험에 따르면 아침에는 수영이 좋은거 같아요!
폐활량을 늘리고 전신 운동이 되고 관절 마디를 늘려주는 운동이죠.
몸이 완전히 풀리기 전 아침에 과도한 운동은 몸에 무리를 주지 않을까 생각합니다.

power102 07.02 15:10

다들 수영 많이 하시네요.. 헤엄은 칠줄 아는데..

13도맑음 07.02 15:12

수영도 좋고 러닝도 좋고 뭐든 하면 좋은거죠 ㅎㅎ

124367356 07.02 17:54

못해요 하고 싶어도 게을러서..

mib19 1시간전

100% 합법 국산 일반인 야동

자세히 보기 >

빠나나양 07.02 21:39

진짜 대단해

power102 07.03 09:14

아침에 운동하는 사람 진짜 많아요

건강함 07.02 22:11

저녁에 런닝 주3~4회 땀 쭉 뺌

power102 07.03 09:14

대단하십니다

이이이이이lle 07.02 23:35

러닝이 최고

power102 07.03 09:14

런닝 좋습니다 ㅎㅎ

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

글읽기 0 | 글쓰기 +300 | 댓글쓰기 +30 총 게시물 : 7,792건

번호 제목 이름 날짜 조회 추천 비추

7582

8 AI)꼴리는 상황 8 (113자)
한평남 321 4 0 06.28

한평남

06.28

321

4

0
7581

1 자게에 사진 올려주시는 여회원님들 고맙습니다 1 (67자)
애무새 152 1 0 06.28

애무새

06.28

152

1

0
7580

65 화질 좀 더 괜찮은 사진 올려용~ 블라안되길 ㅠ (이미지 블라인드) 65 (41자)
인증 Nikki 2208 47 0 06.28

인증 Nikki

06.28

2208

47

0
7579

7 AI)꼴리는 사진 7 (122자)
한평남 304 4 0 06.28

한평남

06.28

304

4

0
7578

7 역시 여성분들이 사진 올리면 자게판이 후끈후끈 하네용 7 (17자)
강철빤쓰찢어버려 163 3 0 06.28

강철빤쓰찢어버려

06.28

163

3

0
7577

14 편하게 야한대화도 할 수 있는 사람이 있다면.. 14 (136자)
무휼 177 3 0 06.28

무휼

06.28

177

3

0
7576

167 맨날 야설만 보다가 가입했어요 잘부탁드려요^__^ (이미지 블라인드) 167 (56자)
미소0721 777 20 0 06.27

미소0721

06.27

777

20

0
7575

1 성인 ai 쓰시는분 계신가요?? 1 (50자)
김디매123 118 1 0 06.27

김디매123

06.27

118

1

0
7574

7 야동 어디서 보시나요 7 (26자)
익명 212 6 0 06.27

익명

06.27

212

6

0
7573

10 오늘도 격렬한 파워 쓰리썸의 현장! 10 (97자)
히키러버 609 7 0 06.27

히키러버

06.27

609

7

0
7572

2 전부터 궁금한건데 멤버쉽은 뭐임? 2 (18자)
낭마백수 153 2 0 06.27

낭마백수

06.27

153

2

0
7571

6 주말이라 그런지 자게가 썰렁 하네요 ㅎㅎ 6 (36자)
강철빤쓰찢어버려 80 1 0 06.27

강철빤쓰찢어버려

06.27

80

1

0
7570

18 일반분들과는 다른 일정으로 사시는 분들 계신가요? 18 (291자)
왕두콩 157 3 0 06.27

왕두콩

06.27

157

3

0
7569

9 포인트충전 9 (42자)
냐햐르 109 4 0 06.27

냐햐르

06.27

109

4

0
7568

11 민정이7~님 보고싶어지는뎅 ㅎㅎ 11 (59자)
익명 202 2 0 06.27

익명

06.27

202

2

0
7567

4 어제 일찍 자서 썰게 사진 못봤네요 4 (2자)
애무새 165 2 0 06.27

애무새

06.27

165

2

0
7566

7 새벽은 조용하네요~~ 7 (32자)
강철빤쓰찢어버려 92 1 0 06.27

강철빤쓰찢어버려

06.27

92

1

0
7565

1 라인으로 얘기할 여자분? 1 (24자)
익명 111 1 0 06.27

익명

06.27

111

1

0
7564

6 불타는 금요일 다들 뭐하시나요 6 (6자)
이요욧 106 3 0 06.26

이요욧

06.26

106

3

0
7563

35 알몸사진, 노출 동영상 게시 35 (67자)
인증 leedaeun2 1142 16 0 06.26

인증 leedaeun2

06.26

1142

16

0
7562

17 유튜브 다들 어떤거 보시나요? 17 (70자)
강철빤쓰찢어버려 189 4 0 06.26

강철빤쓰찢어버려

06.26

189

4

0
7561

4 AI)야외노출 (이미지 블라인드) 4 (100자)
한평남 298 3 0 06.26

한평남

06.26

298

3

0
7560

6 오늘은 수원 인계동 출몰예정!! 6 (129자)
히키러버 680 4 0 06.26

히키러버

06.26

680

4

0
7559

97 앞뒤모습 올린거 짤려서 블러 열심히해서 올려요~ 97 (37자)
인증 Nikki 1068 21 0 06.26

인증 Nikki

06.26

1068

21

0
7558

26 소라넷 야설 기억하시는분 있으실까요?(키스방에서 일하는 여친) 26 (624자)
나의여신은설 610 7 0 06.26

나의여신은설

06.26

610

7

0
7557

9 매운거 땡겨서 엽닭 주문했습니다 ㅎㅎ 9 (64자)
강철빤쓰찢어버려 92 1 0 06.26

강철빤쓰찢어버려

06.26

92

1

0
7556

32 스타킹 또는 힐 취향이신분 있으세요? 32 (120자)
카라존 405 5 0 06.26

카라존

06.26

405

5

0
7555

6 축협 회장 박지성 가고 유소년 분과 구자철 6 (95자)
말의그것 103 2 0 06.26

말의그것

06.26

103

2

0
7554

8 여성 멤버분들께 질문요 ㅋ 8 (54자)
카라존 352 2 0 06.26

카라존

06.26

352

2

0
7553

30 제 여자친구는 E컵 입니다? 30 (27자)
3633커플 320 9 0 06.26

3633커플

06.26

320

9

0

정렬

검색