정력에 좋은 운동 있나요??
익명
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2시간전
발기지속력이나 발기력을 좀 단련시키고 싶은데 그런 걸 단련시킬 운동이 뭐가 있을까요
하체근력운동이랑 러닝은 꾸준히 하고있는 중이긴합니다.
근데 그런 것들은 현상유지만 해주는 느낌이고 더 향상되지는 않는데요.
케틀윙같은 운동이나 해볼까요
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