새벽에 자주 깨는 거

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새벽에 자주 깨는 거

익명 8 197 7 2025.11.03 04:36

요즘 들어서 새벽에 자주 깨는데, 뭔가 문제있는 건 아니겠죠?

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Comments

8 Comments

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sozar 2025.11.03 07:10

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익명익명익 2025.11.03 07:47

고민이 많음, 불규칙한 수면시간, 카페인과다섭취 등등 경우의 수는 많습니다. 저같은경우는 고민이 많을때 새벽에 자꾸 깨더라구요

익명 32275 2025.11.03 08:18

힐이버지들이 일찍 께시던데

디리하고 2025.11.03 08:19

조금더 늦게 자봐요

익명 09975 2025.11.03 09:26

걱정이 많아서 그럴꺼에요

익명 66209 2025.11.03 15:52

저 두 고민이 많으니 자주 깨네요. 걱정입니다.

유로스타 1시간전

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첼시84 2025.11.05 09:35

고민이 많아서 깨는듯 합니다.
저도 일주일째 1~2시 사이에 깨면 잠이 안오네요.

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보빨맨 2025.11.10 05:57

낮잠 자지마시고 술먹고 안자면 수면장애 없어집니다 아님 지기전에 시원하게 딸2번 치시면 숙면 합니다

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