일자목이라 힘드네요..
익명
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2024.01.24 20:23
가끔 두통도 오고.. 자세가 안좋으니까 목뒤도 뻐근하고.. 이거 삶의 질이 확실히 떨어지네요..
교정하는 운동도 하는데.. 의식적으로 자세를 고쳐잡기도 합니다.
병원가서 물리치료 도수치료 좀 받아야겠네요.
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